Live Long With Healthy Habits

لممارسة العادات الصحيّة أثر كبير في حياة الشخص، ومن الآثار التي يمكن ملاحظتها عند ممارسة هذه العادات ما يأتي

•  المحافظة على وزن صحيّ
•  تحسين المزاج
•  مقاومة الأمراض
•  ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام 

 ان العادات الصحية تساعدنا على تخفيف التعرض للامراض المزمنة والعيش نوعية حياة افضل